ストレスはありますか?

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2007年06月14日

ストレスはありますか?

こんにちは、雨の日も好きなナオミです。

くわしくは編集後記で。


■本物(一流)になる人の「クセ」を身につけましょう。


  97日後、人生が変わっています。

 ■■52、ストレスがなくなる3つの秘訣■■

3つの肯定を感じることが、

いつでもどこでもプラスを生み出す。


仕事も人間関係も、続けていくとなると、
時にはストレスを感じるときもあるでしょう。

そんなとき、
イライラすることなく、
良好な関係を保つ秘訣があります。


それは、

1、他者をぜんぶ肯定する。

2、過去をぜんぶ肯定する。

3、全部を楽しむ。


この3つですべてが良好に運びます。


ひとつめの「他者をぜんぶ肯定する」というのは、

この世で起こることは意味のあることで、
必然であると受け入れること。

なので、
たとえ自分に害を与える人であっても、肯定しつつ、

害が及ばないように、
勉強や訓練を積んでいくことです。

ようするに、

相手の存在を認めるけれど、
バリアや除ける素早さを身につけるわけです。



ふたつめ「過去をぜんぶ肯定する」というのは、

過ぎたことをくよくよ考えるよりも、
ぜんぶが自分にとってよかったことだととらえ、

感謝すること。

そして、過去から学びがあれば、
それを今後に生かせばよいのです。

過去プラス現在も同じように「ぜんぶ肯定」すれば、

怒り、悲しみ、恐れとは無縁になることでしょう。

「悔やめば悔やむことがくる。勇めば勇むことがくる」

と、よく祖母が言っていたものです。


みっつめ「全部を楽しむ」

これは、楽しいことをやっているとき、
人は想像力を伸ばすことができます。

楽しんで仕事をしている人は、
まわりにいる人をも動かして、
応援したくなりますよね。

いまやっていることが
仕事であれ、
家事であれ、
勉強であれ、

楽しみましょう。


3つの肯定を感じることが、

いつでもどこでもプラスを生み出す。




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ここまで読んでいただきありがとうございます!

あなたによいことがたくさんやってきますように^^

編集後記――――――――――――――――――――――――――

朝から雨が降っていますが・・

早朝一時間の散歩をしてきました。

近くの神社で手を合わせて

「いつもありがとうございます」

と一礼二ハイ、二拍手。

おかげさまでいろんなことが、
いい方向に進んでいます。

ありがたいです^^




今日も明日も、あさっても

「笑顔」と「愛のある言葉」を心がけて

口ぐせのように「ツイてる!」と言っていこう!


どうぞ、これからもよろしくお願いします<(_ _)>


――――――――――――――――――――――――――――――
裏編集 …やるしかない!!この調子でいきますわよっ!

☆:*(n・e・)η*:. ☆


幸せだなぁ〜♪豊かだなぁ〜♪

ありがとう^^

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