こんにちは、雨の日も好きなナオミです。
くわしくは編集後記で。
■本物(一流)になる人の「クセ」を身につけましょう。
97日後、人生が変わっています。
■■52、ストレスがなくなる3つの秘訣■■
3つの肯定を感じることが、
いつでもどこでもプラスを生み出す。
仕事も人間関係も、続けていくとなると、
時にはストレスを感じるときもあるでしょう。
そんなとき、
イライラすることなく、
良好な関係を保つ秘訣があります。
それは、
1、他者をぜんぶ肯定する。
2、過去をぜんぶ肯定する。
3、全部を楽しむ。
この3つですべてが良好に運びます。
ひとつめの「他者をぜんぶ肯定する」というのは、
この世で起こることは意味のあることで、
必然であると受け入れること。
なので、
たとえ自分に害を与える人であっても、肯定しつつ、
害が及ばないように、
勉強や訓練を積んでいくことです。
ようするに、
相手の存在を認めるけれど、
バリアや除ける素早さを身につけるわけです。
ふたつめ「過去をぜんぶ肯定する」というのは、
過ぎたことをくよくよ考えるよりも、
ぜんぶが自分にとってよかったことだととらえ、
感謝すること。
そして、過去から学びがあれば、
それを今後に生かせばよいのです。
過去プラス現在も同じように「ぜんぶ肯定」すれば、
怒り、悲しみ、恐れとは無縁になることでしょう。
「悔やめば悔やむことがくる。勇めば勇むことがくる」
と、よく祖母が言っていたものです。
みっつめ「全部を楽しむ」
これは、楽しいことをやっているとき、
人は想像力を伸ばすことができます。
楽しんで仕事をしている人は、
まわりにいる人をも動かして、
応援したくなりますよね。
いまやっていることが
仕事であれ、
家事であれ、
勉強であれ、
楽しみましょう。
3つの肯定を感じることが、
いつでもどこでもプラスを生み出す。
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ここまで読んでいただきありがとうございます!
あなたによいことがたくさんやってきますように^^
編集後記――――――――――――――――――――――――――
朝から雨が降っていますが・・
早朝一時間の散歩をしてきました。
近くの神社で手を合わせて
「いつもありがとうございます」
と一礼二ハイ、二拍手。
おかげさまでいろんなことが、
いい方向に進んでいます。
ありがたいです^^
今日も明日も、あさっても
「笑顔」と「愛のある言葉」を心がけて
口ぐせのように「ツイてる!」と言っていこう!
どうぞ、これからもよろしくお願いします<(_ _)>
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裏編集 …やるしかない!!この調子でいきますわよっ!
☆:*(n・e・)η*:. ☆
幸せだなぁ〜♪豊かだなぁ〜♪
ありがとう^^